15 неща, които помагат да овладеете лошото настроение

Когато ви връхлети, припомнете си поне едно от тях

21 Януари 2018 г.
15 неща, които помагат да овладеете лошото настроение

Снимка: Guliver / iStock

Такава е човешката природа - като приливите и отливите. Не можем винаги да преливаме от радост и добро настроение. Колкото и да не ни се иска, животът ни поднася постоянно поводи да се ядосваме, да тъгуваме, да униваме.

Познаваме добре чувството, когато в душата бушува ураган от мъка, злост или обида. Този отровен коктейл разболява и може трайно да ни тласне към дъното. Затова, когато се опитва да ви задави или пък усетите, че се е протегнал към ваш приятел или близък, спомнете си поне едно от нещата в списъка, който следва и изправете глава:

1. На Земята има най-малко двама души, за които си готов да дадеш живота си.

2. В живота ти има най-малко 13 души, които по своему ви обичат, възхищават ти се, държат на теб.

3. Единственната причина някой да те ненавижда е, че просто иска да прилича на теб.

4. Твоята усмивка може да направи щастливи дори и тези, които не те харесват.

5. Всяка нощ някой мисли за теб преди да заспи.

Целият текст можете да прочетете в Мениджър нюз.

Да поговорим

100 важни неща, задължителни за този живот

Да поговорим

5 фактора за постигане на баланс между работа и личен живот

Да поговорим

Как да живеем богат живот, без да бъдем богати

Да поговорим

7 души, които ще изгубите през живота си

Още от Заедно

Разногласия в двойката

Снимка: Shutterstock

10 сигурни признака, че той не иска връзка с вас (дори и да не го казва)

Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram

Катрин Тасева ще гушка момиченце

Елза Хоск и Том Дейли. Снимка: Getty

 

Шведският топмодел Елза Хоск обяви, че е бременна

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Нашият свят

Раздяла

Снимка: Shutterstock

Защо е важно да се разделим правилно

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Лесни хапки лаленца

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Готвим заедно и вкусно: Лесни хапки лаленца

Чудесно занимание за най-малките, което ще развие и фината им моторика

Баща и син играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 стъпки към родителския авторитет

Изградете трите стълба: уважение, емоционална близост и доверие

Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram

Заедно

Катрин Тасева ще гушка момиченце

Златната медалистка скоро ще стане майка за втори път

Елза Хоск и Том Дейли. Снимка: Getty

 

Заедно

Шведският топмодел Елза Хоск обяви, че е бременна

Заедно с британския бизнесмен Том Дейли ще гушкат втора рожба

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Нашият свят

Бебе с памперс

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Миризливата страна на родителството

Ето как да разтълкувате правилно съдържанието на бебешката пелена и да (не) се притеснявате

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Любов след 35

Може ли да изградим хармонична връзка и как

Малко дете пие от чаша.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето се учи да пие от чаша

Ето няколко трика, които ще ви помогнат да направите това по-лесно за мъничето