15 неща, които помагат да овладеете лошото настроение

Когато ви връхлети, припомнете си поне едно от тях

21 Януари 2018 г.
Следвайте ни в Google
15 неща, които помагат да овладеете лошото настроение

Снимка: Guliver / iStock

Такава е човешката природа - като приливите и отливите. Не можем винаги да преливаме от радост и добро настроение. Колкото и да не ни се иска, животът ни поднася постоянно поводи да се ядосваме, да тъгуваме, да униваме.

Познаваме добре чувството, когато в душата бушува ураган от мъка, злост или обида. Този отровен коктейл разболява и може трайно да ни тласне към дъното. Затова, когато се опитва да ви задави или пък усетите, че се е протегнал към ваш приятел или близък, спомнете си поне едно от нещата в списъка, който следва и изправете глава:

1. На Земята има най-малко двама души, за които си готов да дадеш живота си.

2. В живота ти има най-малко 13 души, които по своему ви обичат, възхищават ти се, държат на теб.

3. Единственната причина някой да те ненавижда е, че просто иска да прилича на теб.

4. Твоята усмивка може да направи щастливи дори и тези, които не те харесват.

5. Всяка нощ някой мисли за теб преди да заспи.

Целият текст можете да прочетете в Мениджър нюз.

Да поговорим

100 важни неща, задължителни за този живот

Да поговорим

5 фактора за постигане на баланс между работа и личен живот

Да поговорим

Как да живеем богат живот, без да бъдем богати

Да поговорим

7 души, които ще изгубите през живота си

Още от Заедно

Жизел Бюндхен. Снимка: Instagram

Жизел Бюндхен пали спортни страсти у сина си

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Не трябва да се връщаме при предателите

Бойко Кръстанов на плажа с количка, уиндсърф, слинг и плажни принадлежности. Снимка: Instagram

Бойко Кръстанов заведе семейството на море

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Винаги избирай любовта

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

 

Любовта топли, но не изгаря

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Айс-Ти, Коко Остин и Шанел.

Снимка: Getty

Баща държи в ръце двете си деца. Снимка: Shutterstock

Жизел Бюндхен. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Баща държи в ръце двете си деца. Снимка: Shutterstock

Здраве

„Концентрирай се“- безполезни съвети към свръхактивното дете

Как да стимулирате хлапе със синдром на хиперактивност и дефицит на вниманието

Дете яде сладолед. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето пита: Кой е изобретил сладоледа

Няма един създател, рецептите се развиват и усъвършенстват в продължение на много векове

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Болно дете през лятото.

Снимка: Shuterstock

Здраве

Какво представляват летните настинки

Кои са симптомите, как да реагирате и всичко най-важно, което трябва да знаете за това сезоно неразположение

 

Родители съветват и говорят с децата си. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Вместо да наказвате хлапето – 5 идеи

Как хитро да замените традиционните наказания, така че детето да извлече поука

Ядосан тийнейджър. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Агресивният тийнейджър

Как да му помогнете да се отърве от това неприемливо поведение

Бойко Кръстанов на плажа с количка, уиндсърф, слинг и плажни принадлежности. Снимка: Instagram

Заедно

Бойко Кръстанов заведе семейството на море

Малката им красавица стана на 8 месеца